Online-Diät

Unsere Ernährung sind zertifiziert und garantiert. Nahrungsergänzungsmittel sind auf 100% NATURAL

DIETITIANS STUDIO PARISI VI FOLGE WÄHREND DES GESAMTEN DIET

Wann und warum ist es notwendig und hilfreich zu adressieren, ihre Essgewohnheiten zu reorganisieren:

Der Begriff „Übergewicht“ bezeichnet im Allgemeinen ein Gewicht über die von der ‚Weltgesundheitsorganisation festgelegten Standards und wird von vielen als ein wichtiger Risikofaktor für die Entstehung vieler chronischer Erkrankungen besonders in Betracht gezogen, wenn Sie mit einem Problem konfrontiert sind, die wahre Fettleibigkeit selbst.

 

Ein gesunder Körper braucht eine Mindest Aufnahme von Fett für das reibungslose Funktionieren des Hormonsystems, reproduktive und Immunsystem.

Die Anhäufung von zu vielen Fettreserven kann die Bewegungen gefährden und die Elastizität und auch die Form des Körpers verändern. Übergewicht, jedoch ist eine multifaktorielle Erkrankung, die typisch ist, wenn auch nicht ausschließlich, die von Unternehmen namens „Wellness“ ist „fettleibig“ definieren eine Person, deren Masse von Fettgewebe ist übertrieben, mit einem Body Mass Index von mehr als 30 .

 

Das heißt, möchten wir Sie darauf, dass die Ernährungsberatung sie die einzigen praktischen Tipps sein wollen, dass Sie stark erlaubt, die Wirksamkeit von Nahrungsergänzungsmitteln zu erhöhen, zu Gewichtsverlust, und auf jeden Fall einen gewissen Nutzen aus einer verbesserten Lebensmittel Lebensstil zu erreichen .

Genau aus diesem Grunde haben wir bewusst verzichtet, die Dosis und die Menge der Nahrungsaufnahme zu geben, so dass also nur Sie die Identifizierung der täglichen Ration nicht notwendig, damit Sie das Gefühl von Hunger fühlen.

 Die genetische Diät

Nahrungsmittelprogramm der genetischen Diät

Haben sie viele Diäten ausprobiert, aber keine war erfolgreich? Oder haben sie das verlorene Gewicht gleich wieder zugenommen? Versuchen sie die genetische Diät und sie werden ein für alle mal ihre Gewichtsprobleme lösen.

 

 

 

Die genetische Diät besteht aus einem Gewichtsverlust- und Entschlackungs Programm, welches als Grundstock das genetische Profil jeder einzelnen Person hat. Die Verfahrensweise sieht eine Entnahme des Speichels durch einen trockenen Mundpuffer vor, der zu uns geschickt wird, um durch unsere Analyse ein genetisches Profil erarbeiten zu können. Aufgrund des Ergebnisses des Tests kann man eventuelle Veränderungen der Schlüssel Gene erkennen, wie der Laktase Gene, der verantwortlich für die Unverträglichkeit von Laktose ist oder den Gene der Zölliakie Krankheit. Danach kann man erkennen welche Nahrungsmittel beseitigt werden müssen, um zu einem erfolgreichen Gewichtsverlust zu gelangen Die genetische Diät ermöglicht im Gegensatz zu standartisierten Diäten durch die Analyse der einzelnen Gene und das vom Patienten gebotene Krankheitsbild die Gründe für eventuelle Gewichtszuhname oder generelles Unwohlsein zu  erforschen.Die personalisierte genetische Diät, die sich auf das genetische Profil stützt wird mit den Regeln der Mittelmeer Diät erarbeitet, sie kann nicht mit dem

 vegetarischen oder veganen Programm erarbeitet werden.

 

Was enthält das Nahrungsprogramm der genetischen Diät?

"Sie erhalten das Kit und die Gebrauchsanleitung für eine richtige Entnahme direkt nach Hause.Sie müssen den Puffer, der im Kit enthalten ist im Inneren der

Wange entlangstreichen um eine Probe der epithelialen Zellen, welche im Speichel enthalten sind, zu entnehmen.

On line füllen sie den Fragebogen und die Zustimmung zur Information und Privacy aus. Schicken sie alles an die Adresse, die sie in der Gebrauchsanleitung finden.

 

Beratung durch e-mail während der ganzen Zeit der Behandlung.

 

 

 Work Office Diät

Nahrungsmittelprogramm der Work Office Diät

Work Office Diät für 4 oder 12 Wochen mit täglichem Speiseplan. Unsere Ernährunsberater erarbeiten für sie ein ausgeglichenes, persönliches Nahrungsprogramm, welches aus einfachen, schnell zuzubereitenden Mahlzeiten besteht, geeignet für die Personen, die den ganzen Tag arbeiten.

 

Was ist die Work Office Diät?

Für alle, die den ganzen Tag arbeiten und keine Zeit haben Mahlzeiten zuzu bereiten, aber sich trotzdem gesund und gut ernähren wollen und noch ein paar Kilo abnehmen wollen.

 Die dissoziierte Diät

Nahrungsprogramm der dissoziierten Diät

Dissoziierte Diät für 4 oder 12 Wochen mit täglichem Speiseplan. Unsere Ernährungsberater erarbeiten für sie ein ausgeglichenes, persöhnliches gezieltes  Nahrungsprogramm

 

Was ist die dissoziierte Diät?

"Dissoziierte Diät

Die dissoziierte Diät wurde von dem Arzt William Howard Hay 1911 in Amerika erfunden. Sie geht davon aus, innerhalb einer Mahlzeit keine Nahrungsmittel, die verschiedene Verdauungs prozesse auslösen zusammen zu mischen. Die dissoziierte Diät hat durch eine besondere Zusammensetzung der Nahrungsmittel  das Ziel die Ernährung zu vereinfachen, die Entgiftung des Organismus und damit den Gewichtsverlust zu ermöglichen. Diese Diät bedeutet keine Ketose.

Das Angebot enthält ein persönlich, individuelles Nahrungsprogramm, welches von einem ordnungsgemäss qualifizierten Spezialisten erarbeitet wird.Je nach dem gekauften Angebot enthält die Diät ein Nahrungsmittelprogramm für 4 oder 12 Wochen mit täglichem Speiseplan. Das Programm setzt sich aus 5 täglichen Mahlzeiten für jede Woche zusammen."

Dieses Programm ist nur für volljährige und gesunde Menschen geeignet.Vorallem ist es nicht geeignet für Menschen mit Nierenleiden, Leberzirrose, Zuckerkrankheit, Herzbeschwerden und für Menschen, die einen Herzinfarkt, Schlaganfall, eine Ischämie oder Trombosen hatten, auch für Frauen in der Schwangerschaft und Stillzeit ist sie nicht geeignet.

Vegane Diät

Nahrungsprogramm der veganen Diät

Vegane Diät für 4 oder 12 Wochen mit täglichem Speiseplan.

Beratung durch e-mail.

 

Unsere Ernährungsspezialisten erarbeiten eine vegane Diät aufgrund ihrer Bedürfnisse.

 

Was ist die vegane Diät?

Eine vegane Diät zu verfolgen ist nicht immer einfach. Die strenge vegetaliane oder vegane Diät schliesst alle Produkte mit tierischem Ursprung aus, einschliesslich die von Tieren erzeugten Produkte ( Eier, Milch, Honig und Käse ), in den meisten Fällen aus ethischen Gründen, aber auch wegen der Überzeugung, dass der menschliche Körper dazu geschaffen ist, pflanzliche Produkte aufzunehmen und zu verdauen und es dadurch die einzige Möglichkeit ist gut und gesund zu leben. Das Wort vegetalian ( Pflanzlich ) kommt aus dem lateinischen vegetalis, das heisst zum pflanzlichen Reich zugehörig. Die vegane Ernährung sieht einen Verzehr von pflanzlichen Nahrungsmitteln wie Obst, Gemüse, Hülsenfrüchte, Getreide, Algen und pflanzliche Fette vor. Diese Diät hat dank dem hohen Gehalt an Ballasstoffen und Antioxidanten positive Auswirkungen auf die Entgiftung des Darms. Sie beugt vor Darmkrebs, Übergewicht, Zuckerkrankheit und Herz Kreislauf Erkrankungen vor, senkt den Kolesterinspiegel und den Blutzuckerspiegel. Zwei neue epidemiologische Studien haben gezeigt, dass eine an Hülsenfrüchten, Gemüse, Obst und Ballaststoffen reiche Diät den Index der Körpermasse herabsetzt ( BMI ),  vor Zuckerkrankheit 2 vorbeugt, den Bluthochdruck senkt und vor Herz Kreislauf Krankheiten schützt.

 Wer diese Ernährung befolgt könnte eine Integration von Vitamin B12, Eisen und Kalzium benötigen.

Die Sportler Diät

Nahrungsprogramm der Sportler Diät

"Sportler Diät für 4 oder 12 Wochen mit täglichem Speiseplan. Unsere Ernährungsberater erarbeiten für sie ein ausgeglichenes, persönliches Programm für Intensität ihrer körperlichen Arbeit und für die Ziele, die sie damit anstreben.

 

 

Was ist die Sportler Diät?

Für einen Sportler spielt die Ernährung eine wichtige Rolle. Dadurch, dass körperliche Aktivität den Energieaufwand erhöht, sollte der Sportler eine ausreichende Menge von Kalorien durch eine ausgeglichene Ernährung zu sich nehmen,die gut über den Tag verteilt werden. Für den, der regelmässig körperliche Aktivität ausübt ist es wichtig zu wissen welche Nahrungsmittel ihm zu Nutzen sind und wie sie am besten zu verzehren sind, um aus ihnen körperliche Vorteile schöpfen zu können.

 

 

Die flacher Bauch Diät

Nahrungsprogramm der Diät flacher Bauch

Flacher Bauch Diät für 4 oder 12 Wochen mit täglichem Speiseplan. Unsere Ernährungsberater erarbeiten für sie ein ausgeglichenes, persöhnliches gezieltes  Nahrungsprogramm, um ihr Ziel zu erreichen.

 

Was ist die Diät flacher Bauch?

 

Das Bäuchlein ist normalerweise das Ergebnis von sesshaftem Lebensstil und falscher Ernährung. Die flacher Bauch Diät ist  geeignet wenn wir unseren Bauchumfang reduzieren wollen. Wenn man einer richtige Verteilung der Mahlzeiten und einigen kleinen aber wichtigen Regeln beim Kochen folgt, alle Nahrungsmittel, die Blähungen hervorrufen meidet, ist es möglich zu einem perfekten Bauchumfang zu gelangen.

Die augewogene Protein Diät

Nahrungsprogramm der ausgewogenen Protein Diät

Protein Diät für 4 oder 12 Wochen mit täglichem Speiseplan.

Beratung durch e-mail.

 

Unsere Ernährungsspezialisten erarbeiten eine Protein Diät aufgrund ihrer Bedürfnisse.

 

Was ist die Protein Diät?

Dieses neue System sieht in der Anfangsphase eine ausschliesslich proteische Ernährung vor, danach werden in der dritten und vierten Woche neue Nahrungsmittel in den täglichen Speiseplan eingeführt. Die Protein Diät sieht keinerlei Anwendung von Nahrungsergänzungsmitteln vor, nur natürliche Nahrungsmittel.

Diese Diät ermöglicht

lokalisierten Gewichtsverlust der Oberschenkel, dem Bauch und den Hüften

einen schnellen Gewichtsverlust von zirka 10% des Startgewichtes

eine Beibehaltung des verlorenen Gewichtes

 

"Es ist ein Nahrungsprogramm, das einen tägliche Verzehr von Fleisch, Fisch zusammen mit Gemüse und Obst vorsieht. Dadurch ist es möglich während des Gewichtsverlustes die Muskelmasse aufrecht zu erhalten und keine Hungergefühle zu haben.Fett und Karbohydrate werden reduziert und das hat die Folge von einer geringeren Produktion von Insulin, was der Körperfett Erhaltung entgegenwirkt.

Dieses neue System sieht in der Anfangsphase eine ausschliesslich proteische Ernährung vor, danach werden in der dritten und vierten Woche neue Nahrungsmittel in den täglichen Speiseplan eingeführt. Diese Diät ermöglicht eine Erhöhung der Thermogenese und dadurch eine Beschleunigung des Stoffwechselsystems zusammen mit einer Erhöhung der Muskelmasse. Die vom Organismus erzeugten stickstoffhaltigen Ablagerungen werden durch den grossen Verzehr von Obst und Gemüse ausgeschieden."

 

 

Die Mittelmeer- Diät

Das Ernährungsprogramm der Mittelmeer- Diät

 

Mittelmeer- Diät für 4 oder 12 Wochen mit täglichem Speiseplan. Beratung durch e-mail.

Unsere Ernährungsspezialisten erarbeiten eine Mittelmeerdiät aufgrund ihrer Bedürfnisse.

 

Was ist die Mittelmeer- Diät?

 

Die Mittelmeer- Diät, heute ein Kulturerbe, hat einen geschichtlichen und kulturellen Wert für Italien. Sie ist das Symbol einer Küche, von welcher in der ganzen Welt die Einfachheit, Fantasie und der Geschmack geschätzt wird. Die Mittelmeer- Diät ist eine Diät, die von überwiegendem Verbrauch von Getreide, Obst, Gemüse, Hülsenfrüchten und Trockenobst neben mässigem Verbrauch von Fisch, Fleisch, Milchprodukten und Eiern charakterisiert ist. Sie bevorzugt die komplexen Karbohydrate, beschränkt die einfachen Karbohydrate und sieht einen erhöhten Verbrauch von Ballaststoffen und einen grossen Teil von einfachen, ungesättigten Säuren und Antioxidanten vor. Diese Art von Diät verlängert die Lebenserwartung und verringert die Gefahr von bedeutenden Krankheiten wie Schlaganfall, Herzinfarkt, Krebserkrankungen, Übergewicht und Zuckerkrankheit. Natives Olivenöl, welches statt Butter und Margarine benutzt wird, ist noch eine Besonderheit dieser Diät, weil es eine  Quelle von Antioxidantien und ungesättigten Säuren ist, welche bei der Vorbeugung von Herz Kreislauf Krankheiten wichtig sind. Fisch ist eine Quelle von mehrfach ungesättigtem Fett OMEGA 3 und hat einen positiven Einfluss auf das Herz Kreislauf System. Auch der tägliche Verzehr von Obst und Gemüse beugt dank der Anwesenheit von antioxidianten Substanzen vor Krebserkrankungen und Herz Kreislauf Krankheiten vor.

 

 

Die vegetarische Diät

Nahrungsprogramm der vegetarischen Diät

"Vegetarische Diät für 4 oder 12 Wochen mit täglichem Speiseplan.

Beratung durch e-mail."

"Unsere Ernährungsspezialisten erarbeiten eine vegetarische Diät aufgrund ihrer persönlichen Bedürfnisse.

 

Was ist die vegetarische Diät?"

 

Sie wollen eine vegetarische Diät beginnen, wissen aber nicht was essen? Oder sie folgen einer vegetarischen Ernährung, befürchten aber auf irgendwelche Mängel zu stossen? Das Geheimrezept ist eine grosse Vielfalt von Nahrungsmitteln im richtigen Verhältnis zueinander zu verzehren.

Die vegetarische Diät hat antike Wurzeln.  Eine vegetarische Ernährung kann ethische, gesundheitliche oder umweltbewusste Gründe haben.

Italien steht am ersten Platz in Europa für die Zahl der Vegetarier, es ist bestimmt durch die Vielfalt der Gemüse das man auf Märkten und im Speiseplan finden kann begründet, dies kommt durch das Klima und die Mittelmeer Diät.

 

Die vegetarische Diät ist von der Abwesenheit von Fleisch und Fisch charakterisiert, Lebensmittel aus tierischem Ursprung ( Käse, Milch, Eier, usw.) dagegen sind erlaubt. Der Grundstock der vegetarischen Ernährung sollte aus komplexen Karbohydraten und aus Nahrungsmitteln, die den Proteingehalt von Fisch und Fleisch enthalten und viel Obst und Gemüse bestehen. Es handelt sich um eine ausgewogene Diät, die gegen viele Krankheiten nur Vorteile darstellt.

Sie kann den für das Herz Kreislauf System schädlichen Kolesterinspiegel senken, kann den Blutzuckerspiegel durch die im Gemüse enthaltenen Karbohydrate steuern und damit die Zucker Erkrankung vorbeugen. Die vegetarische Diät verringert die Zufuhr von Potassium, was positiv wirkt bei Bluthochdruck, die Erhaltung von Kalzium wird gefördert und wirkt so der Osteoporose entgegen. Sie beugt vor Krebs Erkrankungen wie Brust- und Darm Krebs vor. Diese Ernährung wirkt positiv auf das prämenstruelle Syndrom, Kolitis und Gastritis. Sie hat auch eine positive Auswirkung auf das Nervensystem. Die grosse Zufuhr von Vitamin C und E durch das Gemüse und Obst kommt auch der Haut zu Gute. Diese Nahrungsmittel enthalten viel Wasser und reinigen dadurch den Organismus, was den Wasserlagerungen und der Zellulitis entgegenwirkt.

 

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